Merhaba Ziyaretçi; Bugün Saat

Hamileyken Oruç Tutanlar Nelere Dikkat Etmeli

Hamileyken Oruç Tutanlar Nelere Dikkat Etmeli

İslami acıdan Hamilenin yada emziren annenin oruç tutması hakkındaki bilgi şöyledir;

Hamilelik ve çocuk emzirme: Oruç tutmalar› kendilerine veya çocuklar›na zarar vermesi hâlinde, hamile kad›nlar oruçlar›n› tutmayabilirler. Emzikli kad›nlar da, sütlerinin kesilmesi ve çocuklar›n›n zarar görebilece¤i durumlarda oruç tutmayabilirler. Hz. Peygamber buna müsaade etmitir (Nesâî, “S›yam”, 50-51).

Not:Diyanet

Hamile Kadın Oruç Tutar mı

Hamileliğin ilk 3 ayı bebeğin organ gelişimi için çok önemlidir. Bu dönemde bir çok hamile mide bulantısı-kusma şikayetleri gözlenir. Bu dönemde bol sıvı almak çok önemlidir. Uzun süren açlıklar mide bulantılarını arttırabilir aynı zamanda boş mideye iftar ile birlikte çok yemek yenmesinde hazımsızlık ve mide şikayetleri görülebilir. Bu dönemde bol posalı gıdalar tüketilmesine özen gösterilmelidir.

 

Bol Sıvı Tüketmek Hayati Önem Taşıyor,

Anne adayının düşük riski varsa sıvı kaybı bu riski arttırabilir. Oruç nedeniyle az sıvı alınması durumunda rahim kasılmaları olabilir ve erken doğum riski ortaya çıkabilir. Hamilelikte bol sıvı tüketimi oluşabilecek idrar yolu enfeksiyonlarını da azaltır.

emziren-anneler-oruc-tutabilir-mi-oruc-tutan-annenin-sutu-azalir-mi-95759

ERKEN DOĞUM RİSKİ VARSA ORUÇ SAKINCALI OLABİLİR


Riskli gebelik durumu tespit edilmiş olan anne adaylarının (diyabet, erken doğum riski, kanama, çoğul gebelik, gelişme geriliği gibi); oruç tutmaları sakıncalı olabilir. Gebelikte uzun süre aç kalmadan, sık sık ve azar azar yemek yenmesi önerilir. Hamileliğe bağlı tansiyon yüksekliği de oruç için riskli durumlar arasındadır. Oruç tutan gebelerin mümkün olduğu kadar sıcakta kalmamaları, sahurda bol sıvı tüketmeleri ve gün içinde istirahat etmeleri önemlidir.

 

TANSİYON DÜŞERSE BEBEĞİN HAREKETLERİ YAVAŞLAR


Gebeliğe bağlı şeker intoleransı
(hamilelik şekeri) veya diyabet (şeker) hastalığı gibi durumlarda; dengeli beslenmek, az az sık sık yemek son derece önem taşır. Bu durumlarda oruç tutulması hem anne adayında, hem de bebekte tehlikeli durumlara yol açabilir. Hamilelerin oruç sebebiyle gün içinde yeterince sıvı almaması tansiyon düşmeleri ve bayılmalara neden olabilir. Gün içinde sıvı alınamaması annenin kan hacmini azaltacağı için bebeğin idrar çıkışı da azalır ve bebeğin içinde bulunduğu kesenin suyu azalabilir. Oruç tutan annelerde bebek hareketlerinin azaldığı da gözlemlenmiştir.

15454

YEMEK YİYİP HEMEN YATMAYIN


İftar ve sahur arasında, gıdaları dengeli şekilde dağıtarak, sık aralıklar ve küçük porsiyonlarla protein, karbonhidrat ve bol sıvı alınması gereklidir. Kızartma, çok şekerli, tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerekir. Sahurda az yağlı, az tuzlu gıdaları tercih edin. Ağır tatlılar yerine dondurma veya hafif sütlü tatlılar tüketin. Yemek yedikten sonra ise hemen yatmayın. Anne adaylarının riskleri bilerek karar vermeleri, mutlaka doktorlarına ve diyetisyenlerine danışmaları gerekmektedir.

 

Not: Bu bilgiler Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir aittir.

Bir önceki yazımız olan Hamilelikte Gebelikte Doğru Beslenme başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

PAYLAŞ
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
WebSite
:
Yorumunuz
:
Bizi Takip Edin
En Çok Okunan Yazılar
Kokulu Sabun Şekilli Sabun Yap..

Doğum Günü Sabunları       Artık her yerde görüyorsunuzdur, kokulu mis gibi sabunları,... [Devamı]

Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçi..

     Çevremde sosyal medyada bana en çok sorulan sorulardan bir tanesi’de bu “Doğumdan... [Devamı]

1 Haftada 2 Kilo Vermek !

AnnesininPrensi Diyette Aslında her kadın hayatında 1 kez bile olsa diyet yapmıştır. Sık sık... [Devamı]

Prensime Mektup – 6

Annesinin Prensi 1 Yaşında Canım Oğlum, Hayatımıza gireli tam 1 yıl oldu, tabi hamilelik... [Devamı]

Sonbahar’da Güneşin Tadı..

Sonbaharda güneşin tadını çıkarın Durmayın dışarı çıkın,     Son günlerde... [Devamı]

Yeni Doğan Kalça Ultrasonu Nas..

2 aylık olmadan önce yapılaması gereken bir işlemmiş, ilk başta korktum nasıl olacak küçük... [Devamı]

Bebekler İçin Pufidik Poğaca..

İşte selimin bayılarak yediği pufidik minik poğaca tarifi ; 3 su bardağı un ( yarısı tam buğday... [Devamı]

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin ..

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı Bir çok bebeğin sorunudur uyku. İlk aylarda gece ile gündüz... [Devamı]

Keçi Sütü Gerçekleri

Orgnik Keci Sütü Selim anne sütünü bıraktığından bu yana tercihim hep keçi sütü oldu. Neden... [Devamı]

Karlar Diyarı Torium Snowpark

Torium Snowpark    Hafta sonu Luna Organizasyonun düzenlendiği Karlar Diyarı “Torium... [Devamı]

Üyesiyim
Bumerang - Yazarkafe
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Kanguru
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Bebek Taşıyıcı Kanguru