Merhaba Ziyaretçi; Bugün Saat

Hamilelikte Sıfır Çatlak…

Hamilelikte Sıfır Çatlak…

Hamilelikte en çok korkulan şeylerden bir tanesi de şüphesiz çatlaklar. Sıfır çatlakla sonlandırdığım hamilelikteki tecrübelerimi bir kaç soru-cevapla paylaşmak istedim.


Çatlaklar neden oluşur ? 
Hamilelik süresince orantısız kilo alımı, derinin altındaki dokuların ani genişlemesi ve esneme kapasitesinin yetersiz kalması sonucu çatlaklar oluşur.

Önlenebilir mi ?

Hamilelik döneminde orantılı kilo alımı sağlanırsa kişinin daha az çatlakla karşılaşması mümkündür. Tabi bununla birlikte cildi beslemek kaybettiği nemi geri kazandırmakta çok önemli.

 

      Hamilelik döneminde ilk 6 ay sadece 5 kilo, sonraki 3 ayda 7 kilo aldım, toplamda 12 kilo. Bu süre içinde 8. ayıma kadar da plates yaparak geçirdim, 8. aydan sonra ağırlaşan vücudum bunu pek kaldıramadı ve platesi sonlandırdım. Onun yerine günlük 30-40 dakika yürüyüşler yapmaya başladım, hava soğukta olsa sıkı sıkı giyinip sabahları yürüyüşe çıkıyordum, tabi cebimde eşimin ve annemin telefonun yazılı olduğu bir kağıtla, eğer düşüp bayılır yada başka bir şey olursa birileri arasın diye. Gelelim mucize çatlak kremine, hamileliğin 8. haftasından 38. haftasında kadar göğsümden bacaklarıma kadar her akşam bıkmadan sürdüğüm bir karışım hazırladım kendime.
İçerik ;
 
1 adet kayısı yağı          ( E vitamini yönünden çok zengindir)
1 adet  susam yağı  (Vitamin, mineral, antioksidanlar ve lesitin bakımından zengin içeriğe sahiptir)
1 adet  buğday yağı      ( Hücre yenileyici özelliğe sahiptir. Doğum lekelerini önler)
1 adet  jajobo yağı         ( Cilde esneklik kazandırır ve nem dengesini korur)
Bu yağların hepsini küçük bir kavanozda karıştırıp her akşam uyguladım. 28. haftam dan sonra sabah akşam uygulamaya devam ettim. Hamilelikten önce vücudum da çatlaklar olmasına rağmen bu karışım sayesinde hamileliğimi sıfır çatlakla sonlandırdım. 

Bir önceki yazımız olan Bıngıldak Nedir ? Ne Zaman Kapanır ? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

ETİKETLER
PAYLAŞ
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
WebSite
:
Yorumunuz
:
Bizi Takip Edin
En Çok Okunan Yazılar
Kokulu Sabun Şekilli Sabun Yap..

Doğum Günü Sabunları       Artık her yerde görüyorsunuzdur, kokulu mis gibi sabunları,... [Devamı]

Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçi..

     Çevremde sosyal medyada bana en çok sorulan sorulardan bir tanesi’de bu “Doğumdan... [Devamı]

1 Haftada 2 Kilo Vermek !

AnnesininPrensi Diyette Aslında her kadın hayatında 1 kez bile olsa diyet yapmıştır. Sık sık... [Devamı]

Prensime Mektup – 6

Annesinin Prensi 1 Yaşında Canım Oğlum, Hayatımıza gireli tam 1 yıl oldu, tabi hamilelik... [Devamı]

Sonbahar’da Güneşin Tadı..

Sonbaharda güneşin tadını çıkarın Durmayın dışarı çıkın,     Son günlerde... [Devamı]

Yeni Doğan Kalça Ultrasonu Nas..

2 aylık olmadan önce yapılaması gereken bir işlemmiş, ilk başta korktum nasıl olacak küçük... [Devamı]

Bebekler İçin Pufidik Poğaca..

İşte selimin bayılarak yediği pufidik minik poğaca tarifi ; 3 su bardağı un ( yarısı tam buğday... [Devamı]

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin ..

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı Bir çok bebeğin sorunudur uyku. İlk aylarda gece ile gündüz... [Devamı]

Keçi Sütü Gerçekleri

Orgnik Keci Sütü Selim anne sütünü bıraktığından bu yana tercihim hep keçi sütü oldu. Neden... [Devamı]

Karlar Diyarı Torium Snowpark

Torium Snowpark    Hafta sonu Luna Organizasyonun düzenlendiği Karlar Diyarı “Torium... [Devamı]

Üyesiyim
Bumerang - Yazarkafe
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Kanguru
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Bebek Taşıyıcı Kanguru