Merhaba Ziyaretçi; Bugün Saat

Uyku Notları – 2

Uyku Notları – 2

     Evet başardık ! Sonunda kendi kendimize uyumayı başardık. Canım oğlum evimin neşesi artık beni yormadan uyuyor. Bir akşam kuzenim Gamzeye gittiğimde, Berrayı nasıl tek başına uyuttuğunu hayranlıkla izlemiştim. Emzirdi odasına götürdü bebekler için olan klasik müzik cd  çalmaya başladı ve dönencesini açıp kapıyı kapattı. Nasıl yani demiştim uyuyacak mı şimdi ! evet Berra çok güzel uykuya geçmişti. O günden berri ben nasıl başarıcam diyordum ve sonunda oldu. Peki bu nasıl mı oldu. Daha önceki yazımda yazdığım gibi bugünler için hazırlıklar yapmaya başlamıştık. Selimi hiç sallayarak hoplatarak uyutmadım ilk günden bu yana uykusu geldiğinde yatırıp şişşşş şişşşşş
diyip poposuna hafifçe vurarak uyutmaya çalıştım.  ( bu tekniği Tracy’den öğrenmiştim) Tabi krize girdiği dönemler bu mümkün olmuyordu, o zamanda arabasına koyup evde tur atıyorduk. 

 
     Selim sabah 7 gibi uyanıyor, yaklaşık 1 saat odadan çıkmadan oyun oynuyoruz tabi kurulmuş saat gibi 1 saat dolunca hemen ağlamaya başlıyor. İçeri geçip oyun halısına yatırıyorum orada da 2 saat vakit geçiriyoruz tabi sonra başlıyor mızmızlanmaya, eskiden olsa her mızmızlandığın da oyun halısından alıp gezdirmeye başlıyordum bu sefer böyle yapmayıp onunla oyun oynamaya devam ediyorum 2 tane çok sevdiği oyuncağı var 1. zürafa adını zuzu koyduk sallayınca rüzgar çanı sesi çıkarıyor, diğeri ise içinde küçük küçük topları olan çıngardaklı bir oyuncak, işte tam mızmızlanmaya başladığı zaman onları çıkarıp oynamaya başlıyorum bu arada arkadan rutin bir müzik açıyorum (deniz dalgası ve rüzgar çanı ) buna mest oluyor, onu çok rahatlatıyor. Aslında dalga sesinin onu bu kadar rahatlattığını tatilde farkettik. Tatilde deniz kenarında sürekli uyuyordu. Böyle kendi kendin uykuya geçiyor gündüz uykularımız hep böyle.
 
    Tabi akşam uykularımız oyunla değil :-), 20:30 gibi banyo yapıyoruz birlikte sonra güzel bir masaj ve emzirme. Emdikten sonra uyanık bile olsa yatağına koyuyorum bir süre sonra uykuya geçiyor. Banyo onu çok rahatlatıyor ve uykuya geçmesini hızlandırıyor.

Özetle şunları deneyebilirsiniz ;

  • Unutmayın bebekler dünyaya geldiklerinde herşey den habersizler, siz ne verirseniz onu alırlar, nasıl uyutursanız öyle alışırlar.
  • Sallayarak-ayakta-emzirerek uyutuyor sanız, henüz o küçükken tek başına uyuması için ona yardımcı olun
  •  Bebeğinize kulak verin onun sevdiği sesi oyuncağı bulun. (ben oyuncak alırken ilk ona gösteriyorum eğer oyuncağa cevap verip gülüyorsa hemen sepete atıyorum.)
  • Bir rutin oluşturun özellikle akşam uykuları için. Banyo-dönence-müzik vs.
  • Onu rahatlatacak müziği bulun, selim dalga sesini ve rüzgar çanı sesini çok seviyor uykuya geçerken ilk 30 dakika bu müziği dinletiyorum. Sizde bebeğinizin sevdiği melodiyi bulun ve denemekten vazgeçmeyin
  • Uyku düzeni-rutini oluştururken mutlaka kendi evinizde olun. Sizin ve kendisinin kokusu olmadığı ortamda huzursuz olacak ve size cevap vermeyecektir.
  • Dönence kullanmayı deneyin ilk zamanlarda çoğu kez onunla uyuttum selimi
  • Uykuya geçerken tok olduğundan emin olun aksi takdirde 45 dakika sonra uyanıp beslemenizi isteyecektir.
 
Huzur ve sakinlik dolu uykular dilerim.

Bir önceki yazımız olan Bıngıldak Nedir ? Ne Zaman Kapanır ? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

ETİKETLER
PAYLAŞ
Yorum yapın
İsim
:
E-Posta
:
WebSite
:
Yorumunuz
:
Bizi Takip Edin
En Çok Okunan Yazılar
Kokulu Sabun Şekilli Sabun Yap..

Doğum Günü Sabunları       Artık her yerde görüyorsunuzdur, kokulu mis gibi sabunları,... [Devamı]

Doğumdan Sonra Süt Gelmesi İçi..

     Çevremde sosyal medyada bana en çok sorulan sorulardan bir tanesi’de bu “Doğumdan... [Devamı]

1 Haftada 2 Kilo Vermek !

AnnesininPrensi Diyette Aslında her kadın hayatında 1 kez bile olsa diyet yapmıştır. Sık sık... [Devamı]

Prensime Mektup – 6

Annesinin Prensi 1 Yaşında Canım Oğlum, Hayatımıza gireli tam 1 yıl oldu, tabi hamilelik... [Devamı]

Sonbahar’da Güneşin Tadı..

Sonbaharda güneşin tadını çıkarın Durmayın dışarı çıkın,     Son günlerde... [Devamı]

Yeni Doğan Kalça Ultrasonu Nas..

2 aylık olmadan önce yapılaması gereken bir işlemmiş, ilk başta korktum nasıl olacak küçük... [Devamı]

Bebekler İçin Pufidik Poğaca..

İşte selimin bayılarak yediği pufidik minik poğaca tarifi ; 3 su bardağı un ( yarısı tam buğday... [Devamı]

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin ..

Mahallenin En Mutlu Bebeğinin Uyku Kitabı Bir çok bebeğin sorunudur uyku. İlk aylarda gece ile gündüz... [Devamı]

Keçi Sütü Gerçekleri

Orgnik Keci Sütü Selim anne sütünü bıraktığından bu yana tercihim hep keçi sütü oldu. Neden... [Devamı]

Karlar Diyarı Torium Snowpark

Torium Snowpark    Hafta sonu Luna Organizasyonun düzenlendiği Karlar Diyarı “Torium... [Devamı]

Üyesiyim
Bumerang - Yazarkafe
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Kanguru
CatBirdBaby 4 Pozisyonlu Bebek Taşıyıcı Kanguru